آبرسان یا مرطوب کننده؟
آبرسان یا مرطوب کننده: تفاوت چیست و به کدام یک نیاز دارید؟
آب نقش اساسی در تضمین سلامت، صاف و درخشان ماندن پوست شما ایفا می کند. بنابراین منطقی است که هر راهروی مراقبت از پوست، با محصولاتی پوشانده شود که وعده آبرسانی و مرطوب کردن پوست را می دهند. اما چیزی که بسیاری از ما ممکن است متوجه نباشیم این است که اگرچه آنها اغلب به جای یکدیگر استفاده می شوند، مرطوب کننده و آبرسانی دقیقاً یکسان نیستند. در حالی که هر دو در تامین مواد مغذی مورد نیاز پوست نقش کلیدی دارند، دانستن تفاوت به شما کمک می کند بهترین انتخاب را هنگام هدف قرار دادن نیازهای خاص پوست خود داشته باشید
تفاوت بین آبرسان و مرطوب کننده چیست؟
مرطوب کننده ها و آبرسان ها هر دو به اهمیت اطمینان از دریافت تمام آب مورد نیاز پوست برای مبارزه با خشکی و کم آبی، علائم پیری زودرس و آسیب های محیطی اشاره می کنند. با این حال، تفاوت بیشتر در نحوه دستیابی به این نتایج است.
هیدراتاسیون به محتوای آب درون سلول‌ها اشاره دارد که باعث می‌شود آنها متورم شوند و چاق و جهنده باشند.
بنابراین نور را به خوبی منعکس می‌کنند. دکتر Anna Guanche، پزشک متخصص پوست در لس‌آنجلس، توضیح می‌دهد که اگر آب از سلول‌ها خارج شود و سلول‌ها کم آب شوند، می‌توانند چروک شوند، که منجر به بی‌درخشی پوست می‌شود. این بدان معنی است که وقتی از یک آبرسان موضعی استفاده می کنید، سلول های خود را با آب تزریق می کنید. و توانایی پوست خود را برای جذب رطوبت و مواد مغذی بهبود می بخشید.
دکتر تسیپورا شاینهاوس، M.D.، F.A.A.D، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره در لس آنجلس می گوید: از سوی دیگر، مرطوب کردن در مورد به دام انداختن و مهر و موم کردن رطوبت برای ایجاد سد محافظ پوست، جلوگیری از از دست دادن آب و حفظ پوست نرم و صاف است.
چگونه بفهمیم که آیا به آبرسان، مرطوب کننده یا هر دو نیاز دارید؟
اگر پوست شما تمایل دارد سمت خشکی داشته باشد، به راحتی می توان تصور کرد که یک دوز سالم مرطوب کننده تمام چیزی است که برای بازگرداندن ظاهر چاق و درخشش جوان آن لازم است. در حالی که این ممکن است گاهی اوقات درست باشد، همچنین ممکن است که پوست شما در واقع خشک نباشد، اما کم آب باشد. و اگر مورد دوم درست باشد، برای انجام کار به یک آبرسان نیاز دارید.
برای اینکه بدانید پوست شما خشک یا کم آب است، مهم است که به وضعیت پوست خود توجه داشته باشید. پوست دارای یک سد چربی طبیعی است که از خود در برابر آسیب و از دست دادن آب محافظت می کند. اگر مستعد داشتن پوست خشک و پوسته پوسته هستید، این نشانه‌ای است که نشان می‌دهد سلول‌های چربی کافی برای تشکیل یک سد محافظ تولید نمی‌کند و باعث می‌شود که نتواند رطوبت را حفظ کند. و اینجاست که مرطوب کننده ها وارد می شوند.
“وظیفه یک مرطوب کننده کاهش مقدار آبی است که از پوست تبخیر می شود تا از دست .دادن آب از طریق پوست به حداقل برسد. دکتر Guanche توضیح می دهد که آنها در رطوبت قفل و مهر و موم می شوند. دکتر Guanche می‌افزاید: مرطوب‌کننده به‌ویژه برای پوست‌هایی که پس از انجام لایه‌برداری شیمیایی، با استفاده از Retin-A یا در طول زمستان خشک شده و پوسته پوسته یا پوسته پوسته می‌شوند، مفید است.
آبرسان یا مرطوب کننده؟
در همین حال، اگر با پوستی کدر و بی‌درخش مواجه هستید که خطوط و چین و چروک‌های آن بیشتر به چشم می‌آید، ممکن است پوست شما با کم‌آبی بدن مبارزه کند. «پوست دهیدراته به این معنی است که سلول‌ها خشک شد.ه و گرسنه آب هستند. وقتی این اتفاق می‌افتد، چاق و حجیم نمی‌شوند و در مجموع چروکیده به نظر می‌رسند.» دکتر Guanche توضیح می‌دهد. «افراد ممکن است پوست هیدراته اما خشک یا پوست کم آب اما مرطوب داشته باشند. در حالت ایده‌آل، ما سلول‌های هیدراته، پرانرژی و متورم می‌خواهیم که رطوبت موضعی در آنها حبس شد.ه باشد.».
چگونه آبرسان یا مرطوب کننده مناسب را انتخاب کنیم؟
بنا بر قول دکتر گوانچه، نوشید.ن مقدار زیادی آب همچنان ساده‌ترین راه برای آبرسانی به پوست است. اما کسانی که پوست کم‌آبی دارند ممکن است بخواهند با یک آبرسان موضعی که آب را به سلول‌ها متصل می‌کند و آب را به داخل می‌کشد، مکمل مصرف کنند. مرطوب کننده های طبیعی به پوست این امکان را می دهند که در طول زمان توانایی خود را برای آبرسانی بهبود بخشد، بنابراین مراقب محصولاتی باشید که حاوی اسید هیالورونیک، آلوئه، عسل، آلفا هیدروکسی اسیدها و عصاره های دریایی هستند. مرطوب کننده های مصنوعی، گلیسیرین، اوره و پروپیلن گلیکول از جمله موادی هستند که می خواهید به آنها توجه کنید.
ترکیبات آبرسان به طور کلی برای انواع پوست مناسب هستند. آنها محلول در آب هستند، منافذ را مسدود نمی کنند و باید فاقد الکل باشند تا به طور فعال سطح پوست را خشک یا تحریک نکنند.»
آبرسان یا مرطوب کننده؟
در مورد مرطوب کننده ها، گزینه های بسیار متنوعی از نظر فرمول و مواد تشکیل دهنده وجود دارد. دکتر Shainhouse می گوید: مرطوب کننده ها می توانند سبک تر یا سنگین تر باشند و برای فصول مختلف و انواع پوست فرموله شوند. ماه‌های گرم و عرق‌ریز بهار و تابستان ممکن است نیاز به یک ژل سبک وزن یا لوسیون سبک داشته باشند. در حالی که هوای خشک، سرد و بادی در پاییز/زمستان ممکن است. به محصولات سنگین‌تری با سرامید، روغن (نارگیل، بادام)، کره (شی یا کاکائو) یا دایمتیکون نیاز داشته باشد. او اشاره می کند. این ترکیبات نه تنها به دلیل اثرات مرطوب کنندگی و تغذیه کنندگی. بلکه به دلیل توانایی آنها در مقابله با علائم پیری و آسیب رادیکال های آزاد شناخته شد.ه اند.
دکتر Guanche برای انتخاب بهترین نوع مرطوب‌کننده برای نوع پوست شما می‌گوید:. «برای پوست‌های مستعد آکنه، یک مرطوب‌کننده سبک و بدون چربی، معمولاً به شکل لوسیون، بهترین کار را دارد. اینها روغن کمتر و آب بیشتری دارند. برای پوست های مختلط، لوسیون یا کرم خوب عمل می کند. در حالی که یک سرم یا کرم نرم کننده تر برای پوست های خشک بهترین است.
